Nos conseils de l’été : Que manger durant l’été ?

☀️ 🧚‍♀️ Les conseils de l’été des P’tites Fées Bleues – Soins à domicile 🌴
 
🤔Entre chaleur et fraîcheur, on ne sait plus comment s’habiller, ni quoi manger…
 
🤗 Profitez de cette belle saison pour savourer des fruits et légumes gorgés d’eau et de vitamines ! 😃
Pêches, nectarines, raisins, cerises, cassis, pastèques, melons, …🍑🍉🍇🥝🍒
Salades, tomates, concombres, carottes, artichauds, poivrons, radis, … 🥕🍆🥑🥒🌽
🍹 Mettez du soleil dans vos assiettes en privilégiant les petits producteurs locaux, c’est meilleur et pour la santé, et pour l’environnement ! 🥗
 
😉 Pssst… n’oubliez pas de bien vous hydrater (avec de l’eau de préférence), on a tendance à vite se déshydrater durant l’été, même par 22° 😉
 

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